牛肉のピカタ風カレーあんかけ
材料 ((4人分)) 牛バラ肉(薄切り)300g 卵8個 キャベツ1/4個 青ネギ1束 コショウ適量 塩適量 ☆カレーあん(A) カレー(レトルトパック)1袋 煮切り酒300cc 濃口しょう油30cc ウスターソース15 […]
材料 (4人分)
-
牛バラ肉(薄切り)
300g
-
卵
8個
-
キャベツ
1/4個
-
青ネギ
1束
-
コショウ
適量
-
塩
適量
-
☆カレーあん(A)
-
カレー(レトルトパック)
1袋
-
煮切り酒
300cc
-
濃口しょう油
30cc
-
ウスターソース
15cc
-
ショウガ(おろし)
30g
-
水溶きカタクリ粉
適量
作り方
- 1キャベツは千切りにし、水にさらしてシャキッとさせ、水気をよく切り、青ネギは小口切りする。
- 2牛肉は適当な大きさに切って、塩、こしょうをし、フライパンでサッと焼き、取り出しておく。
- 3鍋にカレーあんAのレトルトカレーの封を切って入れ、煮切り酒、濃口しょう油、ウスターソース、おろしショウガを加えて一煮立ちさせ、水溶きカタクリ粉でとろみをつける。
- 4ボウルに1人前2個の卵を溶きほぐし塩少量加えて、少量の油を熱したフライパンに流し、箸でサッとかき混ぜて半熟状になったら、(2)の牛肉を乗せて卵で包むようにする。
- 5皿に(1)のキャベツを敷き、(4)の卵を乗せ、(3)のカレーあんをかけ、(1)の青ネギを添える。
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