材料 (4人分)

  • 大根 2/3本(800g)
  • にんじん 2本(300g)
  • 豚肉(切り落とし) 300g
  • 　(酒、しょうゆ各大さじ1)
  • 酒 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ3
  • 砂糖 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1(倍量の水で溶く)
  • すり白ごま 大さじ4
  • ●油

作り方

  1. 1大根は3cm厚さの輪切りにして皮を厚めにむき、4等分に切る。にんじんも3cm長さに切り、太いほうは縦半分に切る。豚肉は大きいものは一口大に切り、酒、しょうゆをもみ込んでおく。
  2. 2深型のフライパンに油大さじ1/2を熱して豚肉を炒め、八分通り色が変わったら大根とにんじんを加えて炒める。全体に油がまわったら水2カップを加え、煮立ったらアクをとり、酒、みりん、しょうゆ、砂糖を加える。落としぶたをし、ふたもして弱めの中火で大根がやわらかくなるまで20～25分煮る(途中、ときどき混ぜて均一に火を通す)。
  3. 3水溶き片栗粉を加えてひと煮し、とろみがついたらすり白ごまを加えてざっと混ぜ、器に盛る。
  4. ※2014年12月10日放送

ポイント

  • ・煮ものの極意、肉や魚などのうま味の出るものが入っていればだし無しでも上手にできます!
  • ・ポイントとなる調味は、‘同量’と覚えましょう。