材料 (2人分)

  • ■海鮮ピビンめん
  • 干しうどん(細いもの) 2人分
  • ゆでだこ 80g
  • 帆立貝柱(刺身用) 2個
  • いか(刺身用) 80g
  • ▼辛みみそ
  •  みそ 大さじ2
  •  コチュジャン 小さじ1
  •  おろしにんにく 1かけ分
  •  ごま油 大さじ1
  •  しょうゆ 少々
  • きゅうり 1/2本
  • 長ねぎ 5cm
  • ●塩
  • ■にら玉うどん
  • 干しうどん 2人分
  • にら 6本
  • きゅうり 1/2本
  • 卵黄 2個分
  • 万能ねぎ 2本
  • 長ねぎ 5cm
  • 削りがつお 1パック(5g)
  • すり白ごま 適量
  • めんつゆ 大さじ3~4

作り方

  1. 1海鮮ピビンめん ゆでだこ、帆立貝柱は食べやすい大きさのそぎ切りにする。いかは細切りにする。 辛みみその材料を合わせて混ぜ、(1)を加えて軽くあえる。 きゅうりは小口から薄切りにし、塩少々をしてしばらくおき、しんなりしたら水気を絞る。長ねぎは粗みじん切りにする。 うどんはゆでて流水で洗い、水気をよくきる。 うどんを(2)であえて器に盛り、きゅうりを添え、長ねぎをふる。
  2. 2にら玉うどん にら、万能ねぎは小口切りにする。きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。長ねぎはみじん切りにする。 削りがつお、すり白ごまは盛りつけ用に少し残し、にら、きゅうり、万能ねぎ、長ねぎ、卵黄とともに半量ずつ器に入れておく。 うどんはたっぷりの熱湯でゆで、ザルに上げてゆで汁をよくふりきり、熱々を(2)に入れて軽くあえる。残した削りがつおとすり白ごまをのせ、めんつゆをかける。 全体によく混ぜ合わせて食べる。
  3. めんをゆでる前に、にら、きゅうり、卵黄、薬味を器に入れて用意しておく。

ポイント

  • ・ピビンめんの海鮮類は1種類でもOK。
  • ・にら玉うどんのめんをゆでた後はゆで汁をきって盛り(水洗いしない)、この予熱でにらに火を通します。