牛レバーと小松菜の炒めもの
材料 ((4人分)) 牛レバー(薄切り)150g 小松菜300g 生シイタケ4枚 ベーコン3枚 タカの爪3本 ショウガ(みじん切り)小さじ2 ニンニク(みじん切り)小さじ2 ☆牛レバーの下味(A) 塩少量 コショウ少量 […]
材料 (4人分)
-
牛レバー(薄切り)
150g
-
小松菜
300g
-
生シイタケ
4枚
-
ベーコン
3枚
-
タカの爪
3本
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ2
-
ニンニク(みじん切り)
小さじ2
-
☆牛レバーの下味(A)
-
塩
少量
-
コショウ
少量
-
ショウガ汁
適量
-
カタクリ粉
大さじ1
-
☆調味料(B)
-
水
150cc
-
酒
大さじ1
-
しょう油
大さじ2
-
塩
少量
-
コショウ
少量
-
水溶きカタクリ粉
適量
-
ゴマ油
小さじ2
作り方
- 1牛レバーは一口大に切って水洗いし、フキンで水気を切ってから、下味Aで下味をつける。
- 2小松菜は5〜6cm長さに切り、生シイタケは半分に切り、ベーコンは2cm幅に切る。タカの爪は種を取り、ニンニク、ショウガはそれぞねみじん切りにする。
- 3中華鍋に油少量を熱し、(1)の牛レバーをサッと煎り焼きして、表面をパリッとさせて取り出しておく。
- 4(3)の中華鍋をきれいにし、油少量を熱して(2)のべーコン、生シイタケを煎り焼きし、取り出しておく。
- 5(4)の中華鍋をきれいにし、油大さじ2を熱して(2)のタカの爪を炒め、タカの爪が黒く色付いてきたら、(2)のニンニク、ショウガを加えて炒め、香りが出てきたら、小松菜を炒め、(4)のベーコン、生シイタケを戻し入れ、調味料Bの水、酒、しょう油、塩、コショウ、うま味調味料を加え、一煮立ちしたら、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、(3)のレバーを戻して調味料Bのゴマ油を回し入れて仕上げ、器に盛り付ける。
- レピレピ
- おしゃべりクッキング
- 牛レバーと小松菜の炒めもの