しじみとワカメの卵焼き
材料 ((4人分)) シジミ500g ワカメ(戻したもの)50g 卵6個 長ネギ1/2本 三ツ葉1束 土ショウガ1片 ダシ汁400cc ミソ40g サラダ油適量 水溶きカタクリ粉適量 作り方 1シジミは殻をこすり合わせて […]
材料 (4人分)
-
シジミ
500g
-
ワカメ(戻したもの)
50g
-
卵
6個
-
長ネギ
1/2本
-
三ツ葉
1束
-
土ショウガ
1片
-
ダシ汁
400cc
-
ミソ
40g
-
サラダ油
適量
-
水溶きカタクリ粉
適量
作り方
- 1シジミは殻をこすり合わせてきれいに水洗いする。
- 2ダシ汁を火にかけ、沸いてきたらミソを溶かし、(1)のシジミを入れて、殻が口を開けたら取り出し、煮汁はフキンで漉して冷ます。シジミは殻から身を外す。
- 3長ネギは粗みじん切りにし、三ツ葉は2cm長さに切る。ショウガは千切りにして針ショウガにする。ワカメは戻して適当な大きさに切り、サッと湯通しして色だししておく。
- 4卵を溶きほぐし、(2)の煮汁50cc、シジミの身、(3)の長ネギ、ワカメを加えてよく混ぜ合わせておく。
- 5卵焼き器に油をなじませ、卵がこげない程度の火加減にして、(4)の生地を流し入れ、だし巻き卵を2本焼く。
- 6(2)の残りのダシ汁を火にかけて一煮立ちさせ、(3)の針ショウガ、三ツ葉を加えて、水溶きカタクリ粉でとろみをつける。
- 7(5)のだし巻き卵を適当な大きさに切って器に盛り、(6)の銀あんをかける。
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