えびフライ
きょうの料理 (放送)
子どもから大人まで家族の誰もが喜ぶえびフライ。おいしくきれいに揚げるには、えびの下処理にちょっとしたコツがあります!
材料 (2人分)
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えび
6匹
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【衣】
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小麦粉
適量
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溶き卵
1コ分
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パン粉
適量
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【付け合わせ】
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小松菜
1/2ワ
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トマト
1コ
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和風ドレッシング
大さじ1+1/3
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レモン
1/4コ分
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【タルタルソース】*つくりやすい分量。
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マヨネーズ
大さじ6
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らっきょう
大さじ1/2
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細ねぎ
大さじ1/2
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揚げ油
作り方
- 1えびは冷蔵庫に半日間おいて解凍し、水けがあれば拭いておく。
- 2えびの尾から3〜4節めの背に竹串を刺して背ワタを取る。
- 3尾と尾の隣の1節を残して殻をむく。
- 4尾の先を約2mm切り、包丁でしごいて中の水を出す。特に中央付近は水が多いので、念入りに出す。
水を出しておくことで、揚げたときにはねるのを防ぐ。
- 5節ごとに腹側から身の1/3くらいの深さまで切り込みを入れ、身を軽く引っ張り、形を整える。
切り込みを入れることで揚げ上がりがきれいに。腹側の筋を切ると、揚げても身が曲がりにくく、姿よく仕上がります。
- 6えびの尾側を持ち、身の部分に小麦粉を薄くつけ、余分な粉をはたく。溶き卵にくぐらせて、パン粉をつける。
尾と尾の隣の節には衣をつけないようにする。
- 7えびを3匹ずつ、175℃の揚げ油で2〜3分間揚げる。薄いきつね色になったら網じゃくしで引き上げる。
一度に全部入れると、揚げ油の温度が下がってしまうため。
- 8【付け合わせ】をつくる。小松菜はサッとゆでて水けを絞り、2cm長さに切り、ドレッシングであえる。トマトは皮をむき、くし形に6等分に切る。えびフライ、半分に切ったレモンとともに器に盛る。【タルタルソース】の材料を混ぜ合わせて、添える。
- レピレピ
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