キャベツシューマイ
きょうの料理 (放送)
【冬野菜まるごと食べつくす!】つくり方はロールキャベツに似ていますが、キャベツシューマイの味つけは中国風。酢じょうゆでさっぱりと召し上がれ。
材料 (2〜3人分)
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1/2コ分
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豚ひき肉
300g
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たまねぎ
1/2コ分
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【A】
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かたくり粉
大さじ2
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ごま油
大さじ1+1/2
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紹興酒
大さじ1/2
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砂糖
小さじ1
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塩
小さじ1/2
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こしょう
少々
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顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)
小さじ1
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【酢じょうゆ】
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酢
大さじ1
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しょうゆ
大さじ2
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練りがらし
適宜
作り方
- 1ボウルにひき肉、たまねぎ、【A】を入れて練る。あまり練りすぎずに、ひき肉の食感が程よく残るようにする。
- 2ゆでキャベツの外側の、軸が張り出した部分をそぎ取り、6等分に分ける。
肉ダネを巻きやすくするため。
- 3やや小さめの葉を1枚広げて、1の肉ダネの1/6量を横長に置き、手前から巻く。巻きながら、葉の両端を内側にたたむ。
葉が小さいときは、2、3枚重なるようにして広げ、肉ダネを巻いてもよい。
- 4大きめの葉を1枚広げ、3を手前側に置き、巻く。巻き終わりをようじで留める。残りの肉ダネも同様にする。
- 5大きめのフライパンか鍋に、水カップ3を入れて沸騰させる。強めの中火にし、顆粒チキンスープの素を入れて溶かす。4の巻き終わりが下になるように並べ、ふたをして15分間蒸し煮にする。
- 6取り出してようじを外し、食べやすい大きさに切って器に盛る。【酢じょうゆ】をつけて食べる。好みで練りがらしを添えてもよい。
残ったスープにご飯を入れて、小口切りにした青ねぎと白ごまを散らして食べても美味。
- レピレピ
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