チャーシュー
きょうの料理 (放送)
オーブンで焼く方法もありますが、家庭でつくるなら、焼きつけてから煮る方法が簡単。煮る時間は最小限にし、煮汁の中で味をしみ込ませます。
材料 (つくりやすい分量)
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豚肩ロース肉
600g
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【A】
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ねぎ
10cm
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しょうが
5〜6枚
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花椒(ホワジャオ)
小さじ1
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赤とうがらし
1本分
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昆布
1枚
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水
カップ2
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【B】
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しょうゆ
カップ2
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酒
カップ1
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砂糖
80〜100g
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黒こしょう
少々
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【付け合わせ】
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ミニトマト
適量
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好みの葉野菜
適量
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塩
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こしょう
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サラダ油
作り方
- 1豚肉は繊維に沿って3等分に切る。
- 2豚肉の形を整えながら、しめるようにたこ糸をしっかり巻き、最後は結ぶ。ごく軽く塩、こしょうをふってすり込み、そのまま20〜30分間常温におく。
たこ糸を巻いておくと、肉がしまり、煮ている間に形がくずれない。
- 3フライパンを熱して薄くサラダ油をなじませ、紙タオルで拭き取る。豚肉を入れ、強火で表面にまんべんなく焼き色をつけ、取り出す。
表面をきっちり焼き固めてうまみを閉じ込め、香ばしさをつける。
- 4【A】を鍋に入れて弱火にかけ、水分量が2割ほど減るまで煮詰める。
最初に香辛料をよく煮出し、じっくり香りを引き出しておく。
- 54に【B】を加えて中火にし、煮立ち始めたら、3を入れる。弱めの中火(表面が軽く揺らぐ程度)で25〜30分間煮込む。25分間ほどしたら、一度竹串を刺し、肉汁が透明になっていれば、火を止める。
- 6煮汁に入れたまま冷まし、味をなじませる。汁けをきってたこ糸をはずし、食べやすく切り分ける。器に盛り、【付け合わせ】を添える。
煮汁の中で自然に冷めたくらいが食べごろ。好みでさらに1〜2時間つけてもよい。
- レピレピ
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