材料 (2〜3人分)

  • 5コ
  • いか 1ぱい
  • パプリカ 1/4コ
  • パプリカ 1/4コ
  • パプリカ 1/4コ
  • たまねぎ 1/2コ
  • 【合わせ酢】
  • だし カップ1
  • 酢 カップ1/2
  • みりん 大さじ2+1/2
  • うす口しょうゆ 大さじ2
  • しょうが 適量
  • 揚げ油

作り方

  1. 1なすはヘタを落として縦4等分に切る。
  2. 2すぐに170℃に熱した揚げ油に入れ、皮がツヤよくふっくらとしてくるまで揚げ、油をきる。
  3. 3いかは足をワタごと引き抜いて除き、胴は1.5cm幅の輪切り、エンペラは1.5cm幅に切る。パプリカは長さを半分にし、縦に1.5cm幅に切る。たまねぎはくし形に切る。
  4. 4鍋に湯を沸かして火を止め、たまねぎを入れて1分間おく。いか、パプリカを加え、さらに2分間おき、ざるに上げる。これで、いかが堅くなりにくく、野菜に程よく火が入る。
  5. 5ボウルに2のなす3コ分、4を入れ、煮立てた【合わせ酢】を注ぐ。粗熱が取れたら器に盛り、しょうがをのせる。