チキンカレー
きょうの料理 (放送)
長年日本人が愛し続ける本格インドカレーです。丹念に炒めたたまねぎ、たっぷりの骨付き鶏肉、惜しみなく使ったバターなど、使った食材のすべてが、その味を保証しています。
材料 (6人分)
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鶏もも肉
900g
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しょうが
15g
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にんにく
6g
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たまねぎ
2コ(600g)
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にんじん
1本(120g)
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バター
180g
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【スパイス】
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クミンシード
小さじ1
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クローブ
3粒
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カルダモン
2粒
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シナモン
2cm
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カレー粉
大さじ6
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プレーンヨーグルト
180g
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750ml
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ローリエ
5枚
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ガラムマサラ
小さじ1
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じゃがいも
1コ(200g)
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ターメリック
少々
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ご飯
適量
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塩
作り方
- 1しょうが、にんにくはみじん切りにする。たまねぎは5〜6mm四方の粗みじん切りにする。にんじんはすりおろす。
- 2鶏肉は水で洗って汚れを取り、紙タオルで水けを拭く。スパイスや調味料は計量しておく。
- 3厚手の鍋にバター150gを入れて中火にかける。バターが溶けてフツフツとし始めたら、【スパイス】を入れて弱火にし、ひと混ぜする。
- 4スパイスの香りがたったら、しょうがとにんにくを加え、なじませる。
- 5しょうがとにんにくの香りがたったら、たまねぎを加え、強火にする。
- 6水分をとばすように、へらで混ぜながら20分間ほど炒める。透明になって、しんなりしたら、中火にする。
- 730分間ほど炒め、褐色になったら、にんじんを加える。3〜4分間炒め合わせ、火を止めて30分間ほどおく。
- 8全体がなじんだら、鶏肉を加えてしっかりと炒め合わせる。鶏肉が白くなったらカレー粉を加え、すぐに底からよく混ぜる。火加減は中火のまま。
- 9さらにヨーグルトを加えて、混ぜ合わせる。
- 10全体がなじんだら、ブイヨンを3回に分けて加える。加えるたびによく混ぜ、ローリエと塩大さじ1を加える。煮立ったら弱火にして、ふたをする。
- 11フツフツと30分間煮込む。時々ふたをはずして軽く混ぜる。
- 12仕上げにガラムマサラを加える。味をみて足りなければ塩少々で味を調える。火を止めてふたをし、30分間蒸らして、全体をなじませる。
- 13じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。フライパンを中火で熱し、バター30gを入れる。バターが溶けたらじゃがいもを入れ、スプーンでバターをかけながら炒める。
- 14焼き色がついたら、ターメリックを加えてからめ、耐熱ボウルにバターごと取り出す。ラップで覆い、電子レンジ(600W)に1〜2分間かける。
- 15竹串を刺してスッと通ったら、の蒸らしている鍋にバターごと加えて混ぜ合わせる。蒸らし終わったら温め、ご飯とともに器に盛る。
- レピレピ
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