材料 (4人分)

  • 豚ロース肉 (1枚100g)4枚
  • 塩小さじ1、粗びきこしょう、タイム、ローズマリー、オレガノ各小さじ1/2
  • かぼちゃ 200g
  • ▼ラタトゥイユ
  • トマト 4個
  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 3個
  • なす 3個
  • ズッキーニ 1本
  • にんにく 1かけ
  • スープの素 1個
  • 白ワイン 大さじ4
  • 塩、こしょう、砂糖 各少々

作り方

  1. 1豚肉は筋切りにし、叩いて厚みを平均にします。塩、粗びきこしょう、ハーブ類を混ぜて豚肉にまぶし、1時間ほどおいて下味をつけます。
  2. 2ラタトゥイユを作ります。トマトは皮を湯むきしてざく切りにし、玉ねぎ、ピーマン、なす、ズッキーニは1cm角に切ります。にんにくはみじん切りにします。
  3. 3オリーブ油大さじ3を熱し、にんにくと玉ねぎをしんなりするまで炒め、なす、ズッキーニを入れて炒めます。トマト、スープの素、白ワインを加え、15分煮込みます。途中、ピーマンを加え、塩、こしょう、砂糖各少々で味をととのえます。
  4. 4かぼちゃは1cm厚さに切り、オリーブ油少々をまぶしておきます。
  5. 5グリル板を熱して豚肉をのせ、両面を焼いて火を通します。かぼちゃも一緒に焼きます。
  6. 6器に(5)と(3)を盛り合わせます。

ポイント

  • ラタトゥイユは、パンにのせてチーズをふってオーブンで焼いてもおいしいく、またオムレツの具にもなります。
  • 豚肉には両面ハーブ塩をまぶしますが、1枚目は両面にまぶし、2、3枚目は片面につけ重ねていきます。(4枚目の上面にもまぶします)塩で水気が出るのでペーパータオルに包んで1時間おきます。
  • グリル板は熱くしておくこと。
  • 焼いている途中、肉を90度回してグリル板に押しつけ格子模様の焼き色をつけましょう。