ケンテツ流サムゲタン
きょうの料理 (放送)
韓国の定番スープに和風テイストをドッキング! 好みの薬味やポン酢しょうゆをプラスして、自分流の味を楽しみましょう。
材料 (2人分)
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鶏もも肉
2本
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もち米
大さじ4
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干しなつめ
6コ
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甘ぐり
6コ
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にんにく
3かけ
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【昆布のだし】
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昆布
1枚
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水
1L
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【ポン酢しょうゆ】
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みりん
大さじ1/2
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しょうゆ
カップ1/4
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鶏もも肉のゆで汁
大さじ2
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酢
大さじ2
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好みのかんきつの搾り汁
大さじ2
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きな粉
小さじ1/2
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【薬味】
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みつば
適量
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細ねぎ
適量
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ゆずこしょう
適量
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粉ざんしょう
適量
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もみじおろし
適量
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練りわさび
適量
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刻みのり
適量
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しょうが
適量
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梅干し
適量
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白ごま
適量
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みょうが
適量
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白髪ねぎ
適量
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ごま油
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塩
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酒
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黒こしょう
作り方
- 1【昆布のだし】をとる。分量の水に昆布をつけ、30分間ほどおく。
- 2もち米は洗って水に30分間つけ、ざるに上げて水けをきり、ごま油小さじ2をからめる。
- 3鶏肉は洗って水けをふき、骨の周りの厚い身を切り開く。さらに、開いた身に1?間隔で切り目を入れて開き、均等にする。
- 4に、なつめ・にんにく各1コ、を大さじ1のせ、身をかぶせて具を包み、竹ぐしを刺して口を閉じる。閉じにくい場合は、縦にようじ2〜3本を刺してとめるとよい。
- 5鍋に、甘ぐり、残りのなつめ、にんにく、を入れ、と塩小さじ1/2、酒カップ1を加えて強火にかける。煮立ったら昆布を取り出し、アクを取る。ふたを少しずらしてのせ、アクを取りながら、40分間ほど煮る。
- 6別の鍋に【ポン酢しょうゆ】の材料を入れて煮立たせ、冷ます。の鍋にきな粉を加えて混ぜ、サッと煮て器に盛る。【薬味】、【ポン酢しょうゆ】、塩・黒こしょう各適量を添える。
- レピレピ
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