根菜の煮物
きょうの料理 (放送)
煮物は冷めていくときに味が入っていくもの。煮ては冷ますを繰り返したら、最後に照りが出るまで煮詰めます。
材料 (3〜4人分)
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大根
1/2本(500g)
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にんじん
1本(200g)
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れんこん
100g
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ごぼう
1/2本(100g)
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こんにゃく
1枚
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絹さや
20枚
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だし
カップ3
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サラダ油
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砂糖
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しょうゆ
作り方
- 1大根、にんじん、れんこんは、それぞれ皮をむいて乱切りにする。ごぼうは皮をこそげ、乱切りにし、水にさらしてからざるに上げておく。こんにゃくは一口大にちぎって下ゆでする。
- 2絹さやは筋を取り、サッとゆでておく。
- 3鍋を強火にかけ、サラダ油大さじ2を熱し、をいためる。全体に油が回ったらだしを加え、そのまま10分間煮る。
- 4砂糖・しょうゆ各大さじ2を加えて落としぶたをして、弱火で15分間ほど煮る。
- 5野菜に竹ぐしが通るくらいになったら、いったん火を止め、落としぶたを取ってそのまま冷ます。
- 6砂糖大さじ1/2、しょうゆ大さじ1を加えて弱火にかけ、落としぶたをして5〜6分間煮る。火を止めて落としぶたをはずして冷ます。
- 7強火にかけて、余分な水分をとばしながら煮詰める。水分がなくなってきたら、仕上げにしょうゆ少々を加えて香りをつけ、火を止める。器に盛り、絹さやを添える。
- レピレピ
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