れんこん蒸し
きょうの料理 (放送)
すりおろしとさいの目に切ったれんこんで、もっちりサクサクの食感の妙が楽しめます。少し濃い味のあんをたっぷりかけてどうぞ。
材料 (2人分)
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れんこん
200g
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さわら(切り身)
60g
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鶏もも肉
40g
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ゆり根
3~4枚(15g)
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ぎんなん
6コ
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生しいたけ
2枚
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【あん】
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一番だし(下ごしらえ参照)
カップ1+1/2
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【A】
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うす口しょうゆ
小さじ1+1/2
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しょうゆ
小さじ1
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塩
少々
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【B】
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くず粉
10g*
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一番だし(下ごしらえ参照)
大さじ1+1/3
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わさび(すりおろす)
適量
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・塩
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・しょうゆ
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*水で溶いて沈殿させ、水けをきったもの。
作り方
- 1れんこんはピーラーで皮をむき、5mm厚さの輪切りを2枚切り、さらにさいの目に切る。残りはおろし金に対して垂直にしてすりおろす。
- 2さわらは皮と身の間に包丁を入れて、皮を引いて取り、血合いも取り除く。2等分にして塩少々を全体にふり、水分が出て、再びしみ込むまでおく。
- 3鶏肉は4等分にし、しょうゆ小さじ1/2をまぶし、10分間おく。
- 4ゆり根は1枚ずつはがして汚れを取り除き、1枚を2~3等分する。ぎんなんは殻を除き、薄皮がついたまま熱湯でサッとゆでる。水にとり、薄皮を取り除く。
- 5しいたけは軸を取り除き、フライパンで両面を焼く。しんなりしたら取り出し、半分に切る。
- 6器に2、3、4、5を半量ずつ盛る。1のれんこんを混ぜ合わせて2等分し、丸い形に整え、具材の上に平らにしてのせる。
- 7蒸気の上がった蒸し器に6を入れ、約12分間蒸す。れんこんがもっちりと蒸し上がったら、取り出す。
- 8【あん】をつくる。鍋に一番だしを入れて火にかける。沸騰したら【A】を加える。【B】を合わせて加え、とろみをつける。7にかけ、わさびを添える。
- レピレピ
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