グリーングリーンキッシュ
きょうの料理 (放送)
季節の野菜をたっぷり詰め込んで焼き上げます。鮮やかな色合いなので、おもてなしにもぴったりです。
材料 (直径21cm×高さ4cmのマンケ型1台分)
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1台分
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たまねぎ
1コ(300g)
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グリーンアスパラガス
4本(80g)
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ブロッコリ
1/3コ(90g)
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さやいんげん
40g
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ズッキーニ
1本(100g)
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スナップえんどう
30g
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プロセスチーズ
100g
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青ねぎ
20g
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【アパレイユ】*卵生地
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豆乳
350ml
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卵
2コ
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塩
約2g
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パルメザンチーズ
少々
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強力粉
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オリーブ油
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塩
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こしょう
作り方
- 1パート・ブリゼはの手順〜と同様にして、焼く。
- 2たまねぎは薄切りにし、オリーブ油適量を熱したフライパンであめ色になるまでいため、塩・こしょう各少々をふる。
- 3アスパラガス、ブロッコリ、さやいんげん、ズッキーニは、それぞれ塩少々を入れた熱湯でサッとゆで、水けを取って1cm角に切る。スナップえんどうも同様にゆでて水けを取り、ほかと大きさをそろえて切る。
- 4*にを広げ、プロセスチーズをのせる。と青ねぎを合わせてのせ、アパレイユの材料を合わせて流し入れる。具が浮かないように表面を押さえ、パルメザンチーズをふる。
- 5190℃に温めたオーブンで約40分間焼く。焼き上がったら表面にオリーブ油少々をぬり、冷めてから型から抜く。
- レピレピ
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