里芋の煮っころがし
きょうの料理 (放送)
材料 (2人分) 里芋8コ(約400g) ししとうがらし8本 【A】 酒大さじ3 みりん大さじ2 みそ大さじ2 砂糖大さじ1 うす口しょうゆ小さじ2 だしカップ1 サラダ油 作り方 1里芋はよく洗い、上部を少し切る。しし […]
材料 (2人分)
-
里芋
8コ(約400g)
-
ししとうがらし
8本
-
【A】
-
酒
大さじ3
-
みりん
大さじ2
-
みそ
大さじ2
-
砂糖
大さじ1
-
うす口しょうゆ
小さじ2
-
だし
カップ1
-
サラダ油
作り方
- 1里芋はよく洗い、上部を少し切る。ししとうがらしはヘタと種を取って小口切りにする。【A】は混ぜておく。
- 2フライパンに里芋の切り口を下にして入れ、水カップ1+1/2を注ぎ、ふたをして強火にかける。沸騰したら火を弱め、約7分間蒸し煮にする。粗熱が取れたら皮をむき、水にくぐらせてぬめりを取り、水けをきる。
- 3フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、ししとうがらしをサッと炒めて取り出す。
- 4フライパンを紙タオルで拭き、だしとを入れ、ふたをして中火にかける。時々転がしながら、約10分間煮る。【A】を加え、煮立ったらを戻し入れて混ぜ、とろみがつくまで弱火で煮詰める。
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