豚肉の辛子揚げ
3分クッキング (放送)
辛子のチカラで肉のうま味がアップ、香りよい揚げもの
材料 (4人分)
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豚肩ロース肉(しょうが焼き用)
300g
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▼衣
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練り辛子
大さじ2
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しょうゆ
大さじ1+1/2
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酒
大さじ1/2
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片栗粉
適量
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▼つけ合せ
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きゅうり
2本
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青じそ
10枚
作り方
- 1豚肉は長さを半分に切る。ボウルに練り辛子、しょうゆ、酒を入れてよく混ぜ、豚肉を入れて味をからめ、1枚ずつに片栗粉をまぶしつける。
- 2きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにし、青じそもせん切りにする。
- 3揚げ油を200℃に熱して豚肉を1枚ずつ広げ入れ、浮いたら上下を返しながらカリッときつね色になるまで揚げる。
- 4豚肉の油をきって器に盛り、きゅうりと青じそを混ぜて添える。
ポイント
- 練り辛子は大さじ2使いますが、揚げると辛みはとんで、香りだけ残ります。
- 豚肉がカラっと揚るように、片栗粉は1枚ずつまぶすこと。
- 揚げるときは高温の油で短い時間で揚げます。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 豚肉の辛子揚げ