材料 (4人分)

  • じゃがいも 150g
  • セロリ 80g
  • にんじん 80g
  • マッシュルーム 100g
  • あさり 300g
  • にんにく 小さじ1/2
  • カレー粉 小さじ1/2
  • 固形チキンスープの素 1/2コ
  • 牛乳 カップ1
  • オリーブ油
  • こしょう

作り方

  1. 1じゃがいもは1.5cm角に切り、水にさらし、水けをきる。セロリは筋を取って1.5cm角に切る。にんじんは1cm幅のいちょう形に切り、マッシュルームは石づきを取って縦半分に切る。
  2. 2あさりは砂抜きをしてから、殻をこすり合わせて洗い、酒大さじ1とともに鍋に入れる。ふたをして強火にかけ、殻が開いたら火を止めて、あさりを取り出す。蒸し汁はそのままとっておく。
  3. 3別の鍋にオリーブ油大さじ1を入れて中火で熱してにんにくをいため、香りがたったらを加えていため合わせ、カレー粉をふり入れてなじませる。
  4. 4湯カップ2を注ぎ入れ、の蒸し汁を加え、固形チキンスープの素をくずし入れ、煮立ったらアクを取りながら20分間煮る。
  5. 5牛乳を加え、煮立ってきたらあさりを加え、こしょう適量で味を調える。