ブロッコリーのベーコン炒め
材料 ((4人分)) ブロッコリー1株(350g) ベーコン(薄切り)100g ニンニク(みじん切り)小さじ2 塩適量 油適量 ☆ 合わせ調味料(A) 塩小さじ1/2 砂糖小さじ1/3 紹興酒大さじ2 コショウ適量 ゴ […]
材料 (4人分)
-
ブロッコリー
1株(350g)
-
ベーコン(薄切り)
100g
-
ニンニク(みじん切り)
小さじ2
-
塩
適量
-
油
適量
-
☆ 合わせ調味料(A)
-
塩
小さじ1/2
-
砂糖
小さじ1/3
-
紹興酒
大さじ2
-
コショウ
適量
-
ゴマ油
小さじ1
作り方
- 1ブロッコリーは小房に分けて茎に切り込みを入れ、太い茎は皮を厚めにむいて、一口大に切る。
- 2ベーコンは半分に切る。
- 3合わせ調味料Aの塩、砂糖、紹興酒、コショウ、ゴマ油を合わせる。
- 4熱湯に塩、油を加え、(1)のブロッコリーの茎、ブロッコリーの順に入れ、かために火を通す。
- 5油大さじ1で(2)のベーコンを炒め、ニンニクのみじん切りを加えて香りを出し、(4)のブロッコリーと茎を入れて炒め合わせ、(3)の合わせ調味料を加えて仕上げ、器に盛る。
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