トリオ・ザ・串焼き
材料 ((4人分)24本) 鶏もも肉400g 豚トロ400g タラ320g タマネギ400g 赤ピーマン大1個 油適量 ☆ 漬けダレ(A) しょうゆ130cc 酒2/5カップ ナンプラー大さじ1 オイスターソース大さじ1 […]
材料 (4人分)24本
-
鶏もも肉
400g
-
豚トロ
400g
-
タラ
320g
-
タマネギ
400g
-
赤ピーマン
大1個
-
油
適量
-
☆ 漬けダレ(A)
-
しょうゆ
130cc
-
酒
2/5カップ
-
ナンプラー
大さじ1
-
オイスターソース
大さじ1
-
砂糖
大さじ1/2
-
黒コショウ
大さじ1/2
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一味トウガラシ
大さじ1/2
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おろしニンニク
大さじ1
-
おろしショウガ
大さじ1
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ゴマ油
大さじ1
作り方
- 1豚トロ、タラ、鶏もも肉は、それぞれ3cm角に切る。
- 2(1)の豚トロ、タラ、鶏肉は、それぞれ4切れずつ串に刺す。
- 3漬けダレAのしょうゆ、酒、ナンプラー、オイスターソース、砂糖、黒コショウ、一味トウガラシ、おろしニンニク、おろしショウガ、ゴマ油を合わせる。
- 4(2)の豚トロ、タラ、鶏肉を、(3)の漬けダレにつけ、4〜5分間置き、器に盛る。
- 5タマネギは7〜8mm幅の半月切り、赤ピーマンは5mm幅の細切りにし、強火にしたホットプレートに油適量を熱してサッと炒め、取り出して器に盛る。
- 6(5)に油適量を加えて、(4)の豚トロ、タラ、鶏肉を約5分焼いて食べる。
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