野菜たっぷり冷やし中華
きょうの料理 (放送)
材料 (2人分) 中華麺2玉 水菜60g みょうが1コ セロリ4〜5cm にんじん10g 青じそ3枚 トマト1コ 貝割れ菜1/2パック カップ1〜1+1/2 ごま油 酢 作り方 1水菜は4cm長さに切る。みょうがは縦半分 […]
材料 (2人分)
-
中華麺
2玉
-
水菜
60g
-
みょうが
1コ
-
セロリ
4〜5cm
-
にんじん
10g
-
青じそ
3枚
-
トマト
1コ
-
貝割れ菜
1/2パック
-
カップ1〜1+1/2
-
ごま油
-
酢
作り方
- 1水菜は4cm長さに切る。みょうがは縦半分に切って斜め薄切りにする。セロリ、にんじん、青じそはせん切りにする。トマトは8等分のくし形に切る。貝割れ菜は根元を落とす。
- 2中華麺はたっぷりの湯で表示どおりにゆでる。ざるに上げて冷水にとり、流水で洗って水けをよくきり、ごま油・酢各大さじ1をまぶす。
- 3器に麺を盛ってを彩りよくのせ、を回しかける。
- レピレピ
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