大豆と豚のふっくら煮
材料 ((4人分)) 大豆水煮200g 豚バラ肉(かたまり)300g おから適量 コンニャク1枚 インゲン80g ショウガ30g 塩適量 ☆煮汁(A) だし21/2カップ 焼酎1カップ みりん1/4カップ 砂糖大さじ1 […]
材料 (4人分)
-
大豆水煮
200g
-
豚バラ肉(かたまり)
300g
-
おから
適量
-
コンニャク
1枚
-
インゲン
80g
-
ショウガ
30g
-
塩
適量
-
☆煮汁(A)
-
だし
21/2カップ
-
焼酎
1カップ
-
みりん
1/4カップ
-
砂糖
大さじ1
-
しょうゆ
大さじ3
作り方
- 1豚肉は1cm厚さに切り、おからを加えた熱湯に入れて、30分ゆで、水洗いして水気をとる。
- 2コンニャクは手で叩いてちぎり、熱湯でゆでてザルにあげる。
- 3鍋に大豆水煮、(1)の豚肉、(2)のコンニャクを入れ、ショウガをせん切りして加え、煮汁Aのだし、焼酎、みりん、砂糖を加えて煮立て、落とし蓋をして弱火で10分煮る。
- 4(3)に煮汁Aのしょうゆを加え、時々鍋を返しながら、煮汁が底にわずかに残る程度まで煮る。
- 5熱湯に塩を加え、筋を取ったインゲンをゆで、水に落として3cm長さに切り、(4)に加えて温め、器に盛る。
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