豚肉とキクラゲの炒め物
材料 ((4人分)) 豚ロース肉(5mm幅の薄切り)200g キクラゲ(乾燥)50g ゆでタケノコ200g 長ネギ1/2本 ショウガ(みじん切り)小さじ1 カタクリ粉適量 塩適量 コショウ適量 油適量 ☆炒め調味料(A) […]
材料 (4人分)
-
豚ロース肉(5mm幅の薄切り)
200g
-
キクラゲ(乾燥)
50g
-
ゆでタケノコ
200g
-
長ネギ
1/2本
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ1
-
カタクリ粉
適量
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
油
適量
-
☆炒め調味料(A)
-
酒
大さじ2
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しょうゆ
大さじ21/2
-
砂糖
少量
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塩
少量
-
コショウ
適量
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ゴマ油
小さじ1
作り方
- 1キクラゲは、たっぷりの水に約30分つけて戻し、石突きを取って、少量の水とカタクリ粉をふってもみ、水洗いして1cm幅に切る。
- 2タケノコは5mm角の細切りにし、サッとゆでてザルに上げ、長ネギは粗みじんに切る。
- 3豚ロース肉は5mm幅に切り、塩、コショウする。
- 4油大さじ1で(3)の豚肉を香ばしく炒め、みじん切りしたショウガ、(2)のタケノコを加えて水分をとばすように炒め、(1)のキクラゲを加えてさらに炒める。
- 5(4)に、炒め調味料Aの酒を加え、しょうゆを3回に分けて加えて炒め、さらに砂糖、塩、コショウを加えて炒め合わせ、ゴマ油、(2)の長ネギを加えて仕上げ、器に盛る。
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