揚げ豆腐のツナ田楽
材料 ((4人分)) 豆腐1丁(400g) ツナ缶1缶(165g) 青ネギ2本 小麦粉適量 揚げ油適量 ☆練りミソ(A) 赤だしミソ80g 酒3/4カップ 砂糖大さじ3 みりん大さじ2 卵黄1個 練りゴマ大さじ2 おろし […]
材料 (4人分)
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豆腐
1丁(400g)
-
ツナ缶
1缶(165g)
-
青ネギ
2本
-
小麦粉
適量
-
揚げ油
適量
-
☆練りミソ(A)
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赤だしミソ
80g
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酒
3/4カップ
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砂糖
大さじ3
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みりん
大さじ2
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卵黄
1個
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練りゴマ
大さじ2
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おろしショウガ
大さじ1
作り方
- 1豆腐は、軽く水切りし、4等分に切る。
- 2フライパンに、練りミソAの赤だしミソ、酒、砂糖、みりん、卵黄、練りゴマ、おろしショウガを合わせて混ぜ、ごく弱火にかけて混ぜながら練り、トロリと落ちるくらいまで練り上げたら、ツナ缶をほぐして加える。
- 3(1)の豆腐を揚げる直前に小麦粉をまぶし、175度の揚げ油で揚げる。
- 4器に(3)の揚げ豆腐を盛り、(2)の練りミソをかけ、青ネギを小口切りして散らす。
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