大根のグラタン
3分クッキング (放送)
冬の主役の大根をグラタンに・・・カルシウムもたっぷりとれます
材料 (4人分)
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大根
700g
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塩
小さじ1/2
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こしょう
少々
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うずら卵(ゆでて殻をむいたもの)
12個
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▼ ソース
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帆立貝柱の水煮(缶詰)
1缶(140g)
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長ねぎ
(大)2本
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バター
大さじ4
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小麦粉
大さじ6
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牛乳
3カップ
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塩
小さじ1
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こしょう
少々
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バター
大さじ1+1/2
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パン粉
大さじ4
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粉チーズ
小さじ2
作り方
- 1大根は皮をむき、5~6cm長さの太めの棒状に切ります。フライパンに多めの油を熱して大根を入れ、強火でこんがりと色づくまで炒め、とり出して油をきり、塩、こしょをふっておきます。
- 2ソースを作ります。長ねぎは薄切りにします。鍋にバターを溶かして長ねぎを炒め、しんなりしたら小麦粉をふり込み、粉っぽさがなくなるまで炒めます。
- 3(2)をいったん火からおろし、牛乳を加えてよく混ぜます。中火に戻して絶えずかき混ぜながら火を通し、とろみがついたら弱火にしてさらに4~5分煮ます。帆立貝柱と缶汁を加え、塩、こしょうで味をととのえます。
- 4(1)の大根とうずら卵を(3)のソースであえます。これをバターを薄くぬったグラタン皿に入れ、バターをちぎってところどころにのせ、パン粉と粉チーズを全体にふりかけます。
- 5200℃のオーブンで表面に焼き色がつくまで20~30分焼きます。
ポイント
- 大根をじっくり炒めて余分な水分を抜いておくことが大切です。
- 多めの油でこんがり色づくまで10分くらいかけて炒めます。
- ソースのねぎもしんなりするまでよく炒めてから小麦粉を加えて、牛乳は一気に加えて弱火で混ぜながら煮詰めます。
- うずら卵もおいしいポイントです。お忘れなく!
- レピレピ
- 3分クッキング
- 大根のグラタン