ロールドビーフ
3分クッキング (放送)
巻いて煮込んでいただきます!ドミグラスソース缶があれば大丈夫
材料 (4人分)
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牛肉(薄切り)
500g
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(塩小さじ1 こしょう少々)
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玉ねぎ
(大)1個(250g)
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セロリ
1本
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生マッシュルーム
1パック
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にんにく
1かけ
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バター
大さじ1
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赤ワイン
1/2カップ
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スープの素
1個
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ドミグラスソース
1缶(285g)
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塩、こしょう
各少々
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しょうゆ
小さじ2
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はちみつ
小さじ2
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▼つけ合わせ
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パスタ(タリアテッレ)
100g
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パセリのみじん切り
少々
作り方
- 1玉ねぎは縦半分に切り、横に薄切りにし、長さを半分に切ります。セロリは小口から薄切りにし、マッシュルームは薄切りにします。にんにくはみじん切りにします。
- 2鍋ににんにくのみじん切りとバターを入れて弱火にかけ、香りが出たら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、セロリも加えてさらに炒めます。
- 3(2)に赤ワイン、スープの素、水2カップを加え、10~15分煮込みます。
- 4(3)にマッシュルームとドミグラスソースを加え、ときどきかき混ぜながら4~5分煮込みます。
- 5牛肉は4等分し、広げて表面に塩、こしょうをし、1枚を端からクルクル巻いてロール状にし、次の1枚を重ねて巻きます。これを繰り返して全部で4本のロールを作り、表面に小麦粉を薄くまぶします。
- 6フライパンに油を多めに熱し、(5)のロールを並べ入れて強火で表面に焼き色をつけ、油をよくきって(4)に加えます。ソースにとろみがつくまで3~4分煮込み、塩、こしょう、しょうゆ、はちみつで調味します。
- 7パスタは塩を多めに加えた熱湯で少し固めにゆで、水気をきります。
- 8器に(6)の牛肉を盛ってソースをかけます。パスタを添え、パスタにはパセリをふります。
ポイント
- 牛肉を焼くときは厚みを考えて多めの油で転がしながら焼きつけます。
- 出来上がりは切ったときに、やっと中まで火が通った状態が理想的です。
- レピレピ
- 3分クッキング
- ロールドビーフ