牛フィレと牡蠣のステーキ
材料 ((4人分)) 牛フィレ肉(1枚120g)4枚 カキ8個 コーンスターチ適量 ニンニク1/2片 アサツキ20本 レモン適量 塩適量 黒コショウ適量 オリーブ油適量 バター適量 ヴァージンオイル適量 ☆合わせバター( […]
材料 (4人分)
-
牛フィレ肉(1枚120g)
4枚
-
カキ
8個
-
コーンスターチ
適量
-
ニンニク
1/2片
-
アサツキ
20本
-
レモン
適量
-
塩
適量
-
黒コショウ
適量
-
オリーブ油
適量
-
バター
適量
-
ヴァージンオイル
適量
-
☆合わせバター(A)
-
バター
30g
-
柚子コショウ
小さじ1
-
レモンの皮(みじん切り)
小さじ1
作り方
- 1牛フィレ肉は、冷蔵庫から早めに出して室温になじませておく。カキは水でよく洗い、水分をふき取る。
- 2ニンニクは芽を取ってみじん切り、アサツキは小口切りにする。レモンはクシ形に切る。
- 3合わせバターAのバターは室温で柔らかくしてボウルに入れ、柚子コショウ、みじん切りしたレモンの皮を加えてよく混ぜ合わせる。
- 4(1)の牛フィレ肉に、塩、黒コショウをし、手で押さえてなじませる。
- 5フライパンにオリーブ油、バターを入れて熱し、(4)の牛フィレ肉を入れて中火で焼き、下側が白くなってこげめがついたら裏返し、火を少し弱めて焼き油をかけながら、好みの焼き加減に焼いて取り出す。
- 6(5)のフライパンの余分な油を捨て、オリーブ油とバターを足して熱し、塩、黒コショウをし、コーンスターチをまぶした(1)のカキを入れ、中火で焼く。カキがプクッと膨らんだら裏返し、(2)のニンニクを加えて炒め、香りが出たら、火を消して(3)の合わせバター、(2)のアサツキを加え、塩、黒コショウで味を調える。
- 7器に(5)の牛フィレ肉を盛り、その上に(6)のカキを乗せ、フライパンに残ったソースをかけ、黒コショウ、ヴァージンオイルをふり、(2)のレモンを添える。
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