牛フィレ肉のオランデーズソース
材料 ((4人分)) 牛フィレ肉(1枚100g)4枚 アスパラガス8本 エストラゴン(みじん切り)大さじ1 パセリ(みじん切り)大さじ1 ケイパー(みじん切り)大さじ1 塩適量 コショウ適量 油適量 ☆オランデーズソース […]
材料 (4人分)
-
牛フィレ肉(1枚100g)
4枚
-
アスパラガス
8本
-
エストラゴン(みじん切り)
大さじ1
-
パセリ(みじん切り)
大さじ1
-
ケイパー(みじん切り)
大さじ1
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
油
適量
-
☆オランデーズソース(A)
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卵黄
2個
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水
大さじ4
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無塩バター
100g
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レモン汁
少量
作り方
- 1オランデーズソースAの無塩バターを耐熱容器に入れ、約3分、電子レンジで加熱する。
- 2牛フィレ肉に塩、コショウをし、油をまぶして、よく熱したグリルパンで格子模様をつけるように焼き、裏返して同様に焼いて、好みの加減に焼き上げる。
- 3アスパラガスは皮をむき、塩、コショウをして、薄く油をまぶして、(2)のグリルパンで焼く。
- 4ボウルにオランデーズソースAの卵黄、水を入れ、湯煎にかけて、泡立て器で約5分よく混ぜ、泡立て器で線を描くと、しばらくその線が残るくらいになったら、湯煎から外し、ささらに混ぜながら、(1)の温かいバターを、糸を引くように少しずつ加えて合わせ、塩、コショウ、レモン汁を加えて味を整え、ケイパー、エストラゴン、パセリを加えて混ぜ合わせる。
- 5器に、牛フィレ肉を盛り、アスパラガスを添え、(4)のソースを流す。
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