材料 (4人分)

  • サツマイモ 400g
  • さつま揚げ 150g
  • 合びき肉 100g
  • タマネギ 1/2個
  • キャベツ 1/4個
  • 1個
  • パン粉 適量
  • 白ゴマ 適量
  • 適量
  • コショウ 適量
  • 小麦粉 適量
  • 適量
  • 揚げ油 適量
  • ☆ソース(A)
  • トンカツソース 適量
  • マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1サツマイモは大きめに切り、皮をむいて水からゆで、竹串がスッと通るくらいになったら、ゆで汁を捨てて空煎りして粉吹きにし、細かくつぶす。
  2. 2さつま揚げは粗みじんに切り、タマネギはみじん切り、キャベツは千切りにする。
  3. 3フライパンに油を熱し、(2)のタマネギを炒め、しんなりしてきたら、合びき肉を加えて、ほぐしながらよく炒める。ひき肉に火が通ったら、(2)のさつま揚げを加えてサッと炒め、塩、コショウで味を調える。
  4. 4(1)のサツマイモに、(3)を加えて混ぜ合わせ、8等分して、小判型にまとめる。
  5. 5パン粉に白ゴマを加えて混ぜ合わせ、卵は溶きほぐす。
  6. 6(4)のコロッケ生地に、小麦粉、(5)の溶き卵、パン粉の順につけ、170度の油で、カラッと色よく揚げる。
  7. 7ソースAのトンカツソースと、マヨネーズを混ぜ合わせる。
  8. 8器に、(2)のキャベツ、(6)のコロッケを盛り、(7)のソースを添える。

ポイント