さつまいものごまコロッケ
			
			
			材料 ((4人分)) サツマイモ400g さつま揚げ150g 合びき肉100g タマネギ1/2個 キャベツ1/4個 卵1個 パン粉適量 白ゴマ適量 塩適量 コショウ適量 小麦粉適量 油適量 揚げ油適量 ☆ソース(A) ト […]
 
			
			
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								サツマイモ
								400g
							
 
													- 
								さつま揚げ
								150g
							
 
													- 
								合びき肉
								100g
							
 
													- 
								タマネギ
								1/2個
							
 
													- 
								キャベツ
								1/4個
							
 
													- 
								卵
								1個
							
 
													- 
								パン粉
								適量
							
 
													- 
								白ゴマ
								適量
							
 
													- 
								塩
								適量
							
 
													- 
								コショウ
								適量
							
 
													- 
								小麦粉
								適量
							
 
													- 
								油
								適量
							
 
													- 
								揚げ油
								適量
							
 
													- 
								☆ソース(A)
								
							
 
													- 
								トンカツソース
								適量
							
 
													- 
								マヨネーズ
								適量
							
 
												
					 
					
						作り方
						
													- 1サツマイモは大きめに切り、皮をむいて水からゆで、竹串がスッと通るくらいになったら、ゆで汁を捨てて空煎りして粉吹きにし、細かくつぶす。
 
													- 2さつま揚げは粗みじんに切り、タマネギはみじん切り、キャベツは千切りにする。
 
													- 3フライパンに油を熱し、(2)のタマネギを炒め、しんなりしてきたら、合びき肉を加えて、ほぐしながらよく炒める。ひき肉に火が通ったら、(2)のさつま揚げを加えてサッと炒め、塩、コショウで味を調える。
 
													- 4(1)のサツマイモに、(3)を加えて混ぜ合わせ、8等分して、小判型にまとめる。
 
													- 5パン粉に白ゴマを加えて混ぜ合わせ、卵は溶きほぐす。
 
													- 6(4)のコロッケ生地に、小麦粉、(5)の溶き卵、パン粉の順につけ、170度の油で、カラッと色よく揚げる。
 
													- 7ソースAのトンカツソースと、マヨネーズを混ぜ合わせる。
 
													- 8器に、(2)のキャベツ、(6)のコロッケを盛り、(7)のソースを添える。
 
												
					 
									
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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