豚肉のソテーオニオンソース
材料 ((4人分)) 豚ロース肉(トンカツ用1枚120g)4枚 小タマネギ200g 白ワイン1/4カップ 小麦粉適量 ブイヨン11/2カップ ジャガイモ2個 塩適量 黒粒コショウ適量 オリーブ油適量 ヴァージンオイル適量 […]
材料 (4人分)
-
豚ロース肉(トンカツ用1枚120g)
4枚
-
小タマネギ
200g
-
白ワイン
1/4カップ
-
小麦粉
適量
-
ブイヨン
11/2カップ
-
ジャガイモ
2個
-
塩
適量
-
黒粒コショウ
適量
-
オリーブ油
適量
-
ヴァージンオイル
適量
作り方
- 1ジャガイモは皮をむいて2cm角に切り、柔らかくゆがいて、湯を捨て、鍋をゆすって乾煎りし、水分を飛ばして粉吹きにして、塩、コショウで味を調える。
- 2小タマネギは3mmの輪切りにする。
- 3豚肉は筋切りし、塩、黒粒コショウをする。
- 4フライパンにオリーブ油を熱し、(3)の豚肉に小麦粉をして薄くまぶして焼く。
- 5(4)の豚肉の片面に焼き色がついたら裏返し、(2)の小タマネギを肉の周りに入れて炒める。豚肉の両面に焼き色が付き、6〜7割豚肉に火が通ったら取り出して、小タマネギがしんなりするまで炒める。
- 6(5)のフライパンに、白ワインを加えて煮詰め、(5)で取り出した豚肉を戻し、ブイヨンを加え、蓋をして肉にしっかり火を通す。豚肉に火が通ったら、塩、コショウをして味を調える。
- 7器に、(6)の豚肉を盛り、小タマネギのソースを上に乗せ、(1)の粉吹き芋を添え、黒粒コショウ、ヴァージンオイルをふる。
- レピレピ
- おしゃべりクッキング
- 豚肉のソテーオニオンソース