スタミナ豚混ぜうどん
きょうの料理 (放送)
つゆだくの豚バラ炒めがあればうまみたっぷりでつゆいらず。にんにくとしょうがの風味が食欲をそそりますよ。
材料 (2人分)
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うどん(冷凍)
2玉
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豚バラ肉(薄切り)
200g
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きゅうり
1本
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貝割れ菜
1/3パック
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カレー粉
小さじ1/5
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【A】
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しょうゆ
大さじ2+1/2
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酒
大さじ2
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水
大さじ2
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砂糖
大さじ1+1/2
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にんにく(すりおろす)
小さじ1/2
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しょうが(すりおろす)
小さじ1/2
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白ごま
大さじ1
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揚げ玉
大さじ3
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卵黄(鮮度のよいもの)
2コ分
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ラーユ
適宜
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・塩
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・小麦粉
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・サラダ油
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・酢
作り方
- 1豚肉は7〜8cm長さに切る。きゅうりはヘタを除いて薄い輪切りにし、塩小さじ1/3をふって15分間おき、水けを絞る。貝割れ菜は根元を切り落として冷水にさらし、水けをきる。
- 2うどんはたっぷりの熱湯で袋の表示どおりにゆで、湯をきる。【A】は混ぜ合わせる。
- 3豚肉に塩少々をふり、小麦粉大さじ1をまぶす。フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、中火で豚肉を炒め、肉の色が変わったら紙タオルで余分な脂を拭く。カレー粉をまぶし、【A】を加えて汁けが半量になるまで煮からめる。
- 4器にうどんを盛り、3ときゅうり、貝割れ菜、白ごま、揚げ玉をのせ、中央に卵黄をのせる。好みでラーユと酢少々をふり、混ぜて食べる。
- レピレピ
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