材料 (2人分)

  • 豚こま切れ肉 200g
  • トマト 1コ(200g)
  • さやいんげん 50g
  • 【A】
  • しょうゆ 大さじ1+1/2
  • 大さじ1+1/2
  • 砂糖 大さじ1
  • 白ごま 大さじ1/2
  • 片栗粉
  • サラダ油

作り方

  1. 1トマトは一口大に切る。さやいんげんはヘタを切り落とし、4~5cm長さに切る。豚肉は片栗粉大さじ2強をまぶす。 ! ポイント トマトは果汁がたっぷりあふれ出すように種の部分を切る。
  2. 2ボウルに【A】を入れて混ぜ、トマトを加えてサッとからめる。
  3. 3フライパンにサラダ油を1cm深さまで注いで170~180℃に熱し、さやいんげんを1分間ほど揚げて引き上げる。続いて豚肉を広げ入れ、時々上下を返しながらカリカリになるまで3~4分間揚げ焼きにする。どちらも油をよくきり、熱いうちに2に加えてあえる。白ごまを加えてサッと混ぜる。 ! ポイント 豚肉はカリッとするまで揚げ焼きにし、香ばしさを引き出す。 冷たいトマトとアツアツの豚肉、さやいんげんを混ぜ合わせる。