きゅうりとねぎのジャージャー麺
きょうの料理 (放送)
トロッとした肉みそは、まるで中華版ミートソース。冷たい麺にアツアツの肉みそをあえると、程よい温かさに。しっかりした甘みとコク、そしてきゅうりの爽快感で楽しい一皿です。
材料 (2~3人分)
-
中華麺
2~3玉(300g)
-
豚ひき肉
250g
-
きゅうり
1本(110g)
-
ねぎ
適量
-
【A】
-
水
カップ1+1/2
-
しょうゆ
大さじ3+1/2
-
甜麵醬(テンメンジャン)
大さじ3
-
砂糖
大さじ1
-
顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)
小さじ1
-
水溶き片栗粉
大さじ1~2
-
ごま油
-
サラダ油
作り方
- 1きゅうりはヘタを切り落とし、切り口どうしを5〜10秒間こすり合わせて洗う。四つ割りにして、1cm角に切る。ねぎも同様に1cm角に切る。【A】は混ぜ合わせる。 ! ポイント きゅうりの切り口をこすり合わせると、アクが抜けて苦みやえぐみがやわらぐ。白い泡が出てくるので洗い流す。 きゅうりを角切りにすると食感がよくなり、見た目も華やかに。
- 2中華麺をたっぷりの湯で袋の表示どおりにゆでる。ざるに上げて湯をきり、氷水で洗ってぬめりを取り除く。水けをしっかりきって、ごま油大さじ1を回しかけ、からめる。 ! ポイント ごま油の香りがつき、麺がくっつきにくくなる。
- 3フライパンにサラダ油大さじ1を強めの中火で熱し、ひき肉を炒める。肉の色が変わったら【A】を加え、煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。仕上げにごま油大さじ1を回し入れ、サッと混ぜる。 ! ポイント 肉みそは、麺にかけてゆっくり流れるとろみ加減に仕上げる。
- 4器に2の麺を盛って3をかけ、1のきゅうりとねぎをのせる。
- レピレピ
- きょうの料理
- きゅうりとねぎのジャージャー麺