材料 (2人分)

  • なす 3コ(250g)
  • みょうが 1コ(15g)
  • 削り節 適量
  • しょうゆ 適量

作り方

  1. 1なすは太い部分に4~5か所竹串を刺して、火を通りやすくする。ガクは根元に切り目を入れて除く。 ! ポイント なすは下のほうの太い部分に竹串で穴を開けておくと、火が通りやすい。ガクの部分は燃えやすいので、切り目を入れて除いておく。
  2. 2魚焼きグリルになすを並べ、強火で焼く。途中で2回ほど返し、皮が黒くなるまでじっくり焼く。 ! ポイント 皮が黒くなったら返して全体をこんがり焼く。グリルが両面焼きの場合も、返して全体を焼く。
  3. 3粗熱が取れたらヘタを切り落として皮をむき、食べやすい大きさに裂く。器に盛り、薄い小口切りにしたみょうがと削り節をのせ、しょうゆ適量をかける。 ! ポイント 触れるくらいになったら、皮の端を持って手で皮をむく。