材料 (2人分)

  • れんこん 100g
  • 豚ロース肉 6枚(150g)
  • 【A】
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • しょうが 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • たまねぎ 1/4コ(80g)
  • 【B】
  • 黒酢 大さじ1+1/2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ1
  • カップ1/2
  • 【水溶き片栗粉】
  • 片栗粉 大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • ごま油

作り方

  1. 1れんこんは縦4等分に切り、小さめの一口大の乱切りにする。酢水(水カップ1に酢大さじ1/2)に約2分間さらし、水けを拭く。たまねぎは横半分に切り、縦1.5cm幅に切る。豚肉に【A】を順に加えて混ぜる。【B】、【水溶き片栗粉】はそれぞれ混ぜておく。
  2. 2フライパンに油大さじ1を中火で熱し、いったん火を止める。1の豚肉を1枚ずつクルクルと巻いて形を整え、フライパンにのせる。弱めの中火にかけ、途中で返しながら2~3分間表面を焼いて取り出す。 ! ポイント 豚肉は広げず、少し丸まったまま端からクルクルと巻き、だいたい円筒形になるように整える。
  3. 32のフライパンにれんこんを加えて5~6分間炒め、たまねぎを加えてさらに約2分間炒める。混ぜておいた【B】を加え、煮立ったら2の豚肉を戻し入れる。中火で混ぜながら煮立て、【水溶き片栗粉】をもう一度混ぜて加え、全体を混ぜてとろみをつける。ごま油小さじ1を加えて香りをつける。

ポイント

  • ◆水溶き片栗粉でとろみづけ◆
  • 中華料理のとろみづけに使う水溶き片栗粉。炒め物のように手早く仕上げるときは、あらかじめ準備をしておくのが基本です。時間がたつと片栗粉が沈殿するので、直前にもう一度混ぜてから加えます。サラッとして白濁している水溶き片栗粉ですが、火が通ると透明になってとろみが出てきます。ダマ(小さい塊)にならないよう、全体に回しかけたり、汁を混ぜながら加えたりすることも。心配な場合は火を止めて加えるとよいでしょう。