大根と手羽元のエスニック煮込み
きょうの料理 (放送)
鶏肉の煮込み料理ですが、主役は大根。おいしいスープがしみ込んだ大根は寒い時季のごちそうです。
材料 (2~3人分)
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鶏手羽元
6本(350g)
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大根
(正味)700g
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にんにく
1かけ分
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干しえび
大さじ1+1/2(約10g)
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紹興酒
カップ1/4
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【A】
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てんさい糖
大さじ1+1/2
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ナムプラー
大さじ5
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パクチー
1+1/2~2株分
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ごま油
作り方
- 1大根は3cm厚さの半月形に切る。鍋に入れてかぶるくらいまで水を注ぎ、中火にかける。沸騰したら弱めの中火にし、串がやっと通るくらいまで約30分間ゆでる。 ! ポイント 主役の大根は食べごたえが出るように大きめに切るのがおすすめ。目安は直径7.5×厚さ3cmの輪切りを5コ。大根をゆでている間に炒める準備をすると、時間短縮に。
- 2別の鍋にごま油大さじ2を弱めの中火で熱し、にんにくと干しえびを炒める。手羽元を加え、全面に焼き色をつける。 ! ポイント 手羽元に焼き色をつけるとスープに香ばしさが出る。にんにくが焦げやすいので、注意して炒める。
- 32に水カップ5と紹興酒を注いで中火でひと煮立ちさせ、【A】を順に加えて1の大根を湯をきって加える。弱めの中火にして落としぶたをし、時々アクを除きながら約20分間煮込む。火を止めて冷まし、味を含ませる。 ! ポイント 煮込んだあと、そのまま食べてもいいが、いったん冷ますと大根に味がしっかりしみ込み、一層おいしくなる。
- 4再び中火にかけ、約10分間煮る。器に盛り、パクチーをのせる。 ! ポイント パクチーの香りでよりエスニック感が広がる。
- レピレピ
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