しょうが豚のスタミナ炒め
きょうの料理 (放送)
冷凍した「甘辛しょうが豚」を解凍しながらしっかり焼きつけ、香ばしさを引き出しましょう。野菜は、同じ重量なら何でもOK。たまねぎやパプリカ、ピーマンも合います。
材料 (2人分)
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【甘辛しょうが豚】
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豚肩ロース肉
200g
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【A】
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しょうが
2かけ分
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にんにく
1かけ分
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しょうゆ
大さじ1+1/3
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酒
小さじ2
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砂糖
小さじ1
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片栗粉
小さじ1
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にら
1ワ(100g)
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もやし
1袋(200g)
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サラダ油
作り方
- 1にらは5~6cm長さに切る。
- 2フライパンにサラダ油大さじ1/2を入れて強めの中火にかける。油が温まったら、凍ったままの【甘辛しょうが豚】を大きく割って入れ、ふたをして3分間ほど蒸し焼きにする。
- 3ふたを外し、菜箸で上下を返しながらほぐして炒める。肉の色が変わったら、もやし、にらを加え、1分間ほど炒める。
- レピレピ
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