にらだけ炒めうどん
きょうの料理 (放送)
沖縄のそうめん料理「ソーミンタシヤー」をアレンジ。ごま油とたっぷりのにらでとにかく香りがよく、にら好きの和田さんはそれだけでテンションが上がるそう。
材料 (3~4人分)
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ゆでうどん
2玉(400g)
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にら
1ワ(100g)
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削り節
1袋(5g)
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米油
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塩
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しょうゆ
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ごま油
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黒こしょう
作り方
- 1うどんは料理ばさみで袋ごと半分に切る。にらはみじん切りにする。削り節は袋ごとモミモミして細かくする。 ! ポイント うどんは半分に切ると味や具がからみやすく、炒めやすさもアップ。
- 2フライパンに米油大さじ1+1/2を広げ、うどんを入れる。水大さじ2と塩3つまみをふりかけ、中火にかけてほぐす。
- 3うどんが完全にほぐれて水分がとんだら、削り節を加えて混ぜる。削り節がなじんだら、にら、しょうゆ小さじ1/2、ごま油小さじ1を加え、火を止めてからよく混ぜる。器に盛り、好みで黒こしょう適量をふる。
ポイント
- ◆MEMO◆
- ツナ缶(油漬け)を加えたり、仕上げに卵黄をトッピングしたりしてもおいしい。
- レピレピ
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