鶏南蛮そば/う巻き 2022年12月31日 鶏肉と長ねぎはグリルで香ばしく焼いてからつゆに加えて 3分クッキング しょうゆ, その他の魚, そば, そば・うどん, 卵, 和風, 大根, 長ねぎ, 鶏肉, 麺