キャベツ混ぜ混ぜぶっかけそうめん
きょうの料理 (放送)
キャベツと香味野菜が食感のアクセントになり、食べごたえ十分!
材料 (2人分)
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そうめん
2ワ(100g)
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キャベツ
1/8コ(130g)
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みょうが
2コ分
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青じそ
1ワ
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細ねぎ
12本分
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しょうが
20g
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揚げ玉
大さじ2
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【A】
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めんつゆ
カップ3/4
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練りごま
大さじ2
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マヨネーズ
大さじ1
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すりごま
大さじ1
作り方
- 1キャベツはせん切りにする。
- 2みょうがの芯以外はせん切りにする(芯は「サラダ」に使う)。青じそはせん切りにし、水にさらして水けをふき取る。細ねぎは小口切りにする。しょうがは皮をむいてすりおろす。
- 3ごまだれをつくる。ボウルに【A】の練りごま、マヨネーズを合わせてよく混ぜ、めんつゆを少しずつ加えて混ぜ、すりごまを加えて混ぜる。
- 4鍋に熱湯を沸かし、そうめんを入れる。沸騰してきたら、1のキャベツを加えて1~2分間いっしょにゆでる。そうめんを1本食べてみて少し芯が残るくらいになったら、キャベツとともにざるに上げる。流水にさらして冷やし、軽くもみ洗いして水けを絞る。
- 5器に4を盛り、2と揚げ玉を彩りよくのせ、3を添える。
ポイント
- このレシピは、2010/07/14に「実況!20分で晩ごはん」で放送したものです。
- レピレピ
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