丸鶏の中華風しょうゆ煮~油鶏(ヤオカイ)~
きょうの料理 (放送)
丸鶏の煮込みは、食卓の主役にふさわしい一品。野菜と一緒に食パンで巻いて北京ダックのように楽しんで!
材料 (3~4人分)
-
丸鶏
1羽(1.2~1.5kg)
-
【A】
-
しょうゆ
カップ1
-
紹興酒(または酒)
カップ1/2
-
水
カップ1/2
-
砂糖
カップ1/4
-
ねぎ
1本分
-
にんにく
2かけ分
-
しょうが
1かけ分
-
五香粉(ウーシャンフェン)
小さじ1/2
-
ゆで卵
6コ
-
きゅうり
1本分
-
ねぎ
1本分
-
食パン
12枚
-
パクチー
30g
-
フレンチマスタード
適宜
作り方
- 1鶏は表面と腹の中を湯でこすり洗いし、水けをよく拭く。鍋(直径約22〜24cm)に【A】を入れ、中火にかける。煮立ったら鶏を入れる。 ! ポイント 湯で洗うと汚れやくさみが落ちやすい。鍋に入れる際、鶏は胸側を上にして入れる。鍋の大きさは鶏がちょうど入るくらいを目安に。
- 2ふたをして時々煮汁をかけながら、弱火で20分間煮たら、鶏の上下を返す。再びふたをして弱火で20分間煮て、火を止める。ふたをしたまま20分間おき、鶏を取り出して粗熱を取る。 ! ポイント ゴムべらや菜箸で鶏の上下を返し、両面に味をしみ込ませる。
- 3鶏の粗熱を取っている間に煮汁は中火で10分間煮詰め、ゆで卵を加えて火を止める。そのまま30分間以上おき、ゆで卵を取り出す。残った煮汁の適量をさらに半量くらいまで煮詰めてたれをつくる。 ! ポイント 煮詰めずに残った煮汁は、チャーシューや野菜を煮るときに使ったり、ラーメンのスープにしても美味。ゆで卵をつけると、簡単においしい味つき卵ができる。
- 4鶏をさばいて(全体備考参照)骨を外し、食べやすく切る。器に盛り、半分に切ったゆで卵、にんにく、しょうが、きゅうり、ねぎ、半分に切った食パン、パクチー、3のたれ、好みでフレンチマスタードを添える。 ! ポイント 残った鶏肉はサラダやチャーハンに入れても。
ポイント
- 【保存】
- 鶏はさばく前の状態でジッパー付き保存袋に入れて保存が可能。このとき煮汁も少し入れる。冷蔵庫で2~3日間。
- ◆鶏のさばき方◆
- 1.鶏は腹を下にして置き、包丁で両方の手羽先を切り落とす。上下を返して両もも肉の付け根に切り目を入れ、手でひねって関節を外して取る。
- 2.むね肉の真ん中に、包丁で縦に切り目を入れる。
- 3.切り目から両手でパカッと開く。むね肉の下にあるささ身を取り外す。
- 4.むね肉、もも肉、手羽先、ささ身に分ける。
- レピレピ
- きょうの料理
- 丸鶏の中華風しょうゆ煮~油鶏(ヤオカイ)~