ゆで豚
きょうの料理 (放送)
ゆでることでバラ肉の脂が程よく抜けてさっぱり。薄く切って、風味のよいねぎ塩だれで味わいます。
材料 (2人分)
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【ゆで豚】*つくりやすい分量 ゆで豚は約450g、ゆで汁は約カップ3+1/2できる。
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豚バラ肉
500g
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塩
小さじ1
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【A】
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酒
カップ1/2
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しょうが
2~3枚
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ねぎの青いところ
10cm
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きゅうり
1本(100g)
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【ねぎ塩だれ】
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ねぎ
10cm分
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しょうが
小さじ1
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酢
小さじ1
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塩
小さじ1/2
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ごま油
大さじ2
作り方
- 1豚肉に塩をふって手でよくすり込み、5~10分間おく。
- 2鍋に1、【A】を入れ、水カップ4+1/2を注いで強火にかける。ねぎの青いところやしょうがを入れるとくせが出にくくなる。 ! ポイント 水からゆでるとゆで汁もおいしくなる。
- 3煮立ったらアクを除く。厚手のペーパータオル(不織布タイプ)の中央に穴を開けて落としぶたをし、弱火で30~40分間ゆでる。
- 4火から下ろし、そのままおいて冷ます。ゆで汁につけたまま冷ますと、しっとり仕上がる。
- 5きゅうりは斜め薄切りにする。ねぎ塩だれはボウルに材料を順に入れて混ぜ合わせる。
- 6【ゆで豚】を取り出して半分に切り、ここでは1/2量を5mm厚さに切る。器にきゅうりと【ゆで豚】を盛り、ねぎ塩だれを添える。
ポイント
- 【保存】
- 清潔な保存容器に香味野菜とゆで汁ごと移し、冷蔵庫に。3~4日間が目安。
- レピレピ
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