ぶりのレアカツ
きょうの料理 (放送)
表面はカラッと香ばしく、中はトロッと半生でしっとりとした口当たり。衣で余った卵を活用した、紅しょうが入りのタルタルソースがよく合います。
材料 (2人分)
-
ぶり
250~300g
-
白菜
200g
-
【衣】
-
小麦粉
大さじ2
-
溶き卵
1コ分
-
パン粉
適量
-
【A】
-
紅しょうが
大さじ1
-
マヨネーズ
大さじ4
-
練りがらし
小さじ1/2
-
塩
小さじ1/4
-
揚げ油
-
しょうゆ
少々
作り方
- 1ぶりは3cm厚さに切って塩をふり、【衣】を順にまぶして5分間ほど休ませる。残った【衣】の卵はとっておく。 ! ポイント 少し休ませると衣がなじんで、はがれにくくなる。
- 2白菜は繊維に垂直にせん切りにし、水にさらして水けをきる。
- 3【衣】で残った溶き卵を耐熱皿に入れ、水小さじ1/2を加えて混ぜる。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に20〜40秒間かける。卵をフォークで粗くほぐし、【A】を加えて混ぜ、タルタルソースをつくる。 ! ポイント 卵はほぐしてから混ぜると、マヨネーズとよくなじむ。
- 4鍋に揚げ油を3cm深さまで入れて190℃に熱し、ぶりを【衣】がきつね色になるまで1分間弱揚げる。油をきり、食べやすい大きさに切る。白菜を敷いた器に盛り、タルタルソースとしょうゆ少々をかける。
- レピレピ
- きょうの料理
- ぶりのレアカツ