材料 (2人分)

  • キャベツ 8枚
  • 【A】
  • 合いびき肉 150g
  • たまねぎ (みじん切り) 1/4コ分(50g)
  • 生パン粉 15g
  • 溶き卵 1/2コ分
  • 【B】
  • スープ カップ2
  • 白ワイン 大さじ2
  • ローリエ 1枚
  • トマト (小) 1コ(80g)
  • こしょう

作り方

  1. 下ごしらえをする
  2. 1キャベツは芯をくりぬく。大きめの容器に水をはってキャベツを入れ、水の中で破かないように気をつけて外側から8枚をはがす。こうすると葉の間に水が入ってはがしやすい。
  3. 2太い軸の部分を薄くそぎ取る。
  4. 3大きめの鍋にたっぷりの湯を沸かし、キャベツ3~5枚を入れ、菜箸で軽く押さえながら2~3分間ゆでる。しんなりしたらざるに広げて冷ます。残りの3~5枚も同様にゆでて冷ます。
  5. 肉ダネをつくる
  6. 4ボウルに【A】、塩小さじ1/4、こしょう少々を入れ、手でよく練り混ぜる。粘りが出たら4等分にし、俵形に整える。
  7. 包む
  8. 53のキャベツはペーパータオルで水けを拭き、塩・こしょう各少々をふる。キャベツは大小を1組にし、大きい葉は根元を手前にして広げ、その上に小さい葉を向きを逆にして重ねる。4を1コずつのせ、手前から巻く。
  9. 6左右を折りたたみ、クルリと巻く。巻き終わりをようじでとめる。
  10. 煮る
  11. 7小さめのフライパンに6を並べ入れ、【B】を加えて中火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、オーブン用の紙で落としぶたをし、さらにふたをして、25~30分間煮込む。塩・こしょう各少々で味を調える。
  12. 8トマトはヘタを除き、横半分に切って種を除き、粗みじん切りにする。7のロールキャベツはようじを抜いて器に盛り、煮汁を注ぎ、トマトをのせる。