材料 (4人分)

  • 鶏レバー 300g
  • にら 1ワ(100g)
  • しめじ (大) 1パック(200g)
  • 絹さや 80g
  • にんにく (細かいみじん切り) 大さじ1
  • しょうが (細かいみじん切り) 大さじ1
  • 【A】
  • かたくり粉 小さじ1
  • 小さじ1
  • サラダ油
  • 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • 少々
  • こしょう 少々
  • ごま油 少々

作り方

  1. 1レバーは流水で洗って血抜きをし、血の塊などがあれば取り除く。紙タオルで水けをよく拭き、一口大に切る。
  2. 2にらは洗って水けをよく拭き、6cm長さに切る。しめじは根元を切って小房に分ける。絹さやはヘタと筋を取り、熱湯でサッとゆでてざるに上げ、水けをよくきる。【A】はボウルに混ぜ合わせておく。
  3. 3フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、にんにくとしょうがを炒める。香りがたったらレバーを加え、強火にしてよく炒める。
  4. 4レバーにほぼ火が通ったらしめじを加え、サラダ油大さじ1を足して炒める。しめじに火が通ったら、絹さやとにらを加えてサッと炒め、酒、しょうゆを加えて手早くからめる。塩、こしょうで味を調える。
  5. 5フライパンを傾けて、出てきた汁けのところによく混ぜた【A】を加えて軽くとろみをつけ、ごま油を回しかけて火を止める。