材料 (2人分)

  • 大根 6cm
  • 豚薄切り肉 12枚(150g)
  • 小麦粉 大さじ1+1/2
  • 揚げ油

作り方

  1. 1大根は1.5cm厚さの輪切りにし、それぞれ3等分に切る。豚薄切り肉を12枚用意し、1枚で大根1コを巻き、手でギュッと握って肉がはがれないようにする。
  2. 2すべてポリ袋に入れ、小麦粉を加えて軽く振り、全体にまぶす。フライパンに揚げ油を1cm深さまで入れて中火で熱し、肉を巻いた大根を重ならないように並べ入れる。時々返しながら全体に焼き色がつくまで6分間ほど揚げ焼きにする。粗熱が取れたら冷凍用保存袋に入れ、冷凍庫へ入れる。

ポイント

  • 【保存】 冷凍庫4週間保存可能。 【食べるときは】 ・しょうが、しょうゆ、みりんと一緒に焼いて大根の肉巻き しょうが風味に。
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