材料 (2人分)

  • 大根 7~8cm(300g)
  • 鶏もも肉 (小) 1枚(200g)
  • しょうが 15g
  • 【A】
  • 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 下ごしらえをする
  2. 1大根は縦に四つ割りにし、1切れを端から1.5cm厚さに切る。しょうがは薄切りにする。
  3. 2鶏肉は余分な脂肪を除き、筋の多いところや厚いところに切り目を入れる。縦半分に切り、1切れを4等分に切る。
  4. 煮る
  5. 3フライパンに水カップ1、大根を入れ、中火にかける。煮立ったらふたをして約3分間煮る。
  6. 4鶏肉としょうがを加え、再び煮立ったらアクを除き、【A】を順に加える。
  7. 5煮立ったらふたをし、弱めの中火で約10分間、途中で2~3回上下を返しながら煮る。
  8. 6大根に竹串を刺してスーッと通ったらでき上がり。まだ堅ければ、柔らかくなるまで煮る。