材料 (2人分)

  • れんこん 80g
  • 【A】
  • 合いびき肉 200g
  • 溶き卵 1/2コ分
  • 生パン粉 10g
  • 牛乳 大さじ3
  • 小さじ1/2
  • こしょう 少々
  • たまねぎ 1/4コ(40g)
  • 【B】
  • トマトケチャップ 大さじ3
  • ウスターソース 大さじ1
  • 大さじ1
  • ベビーリーフ 適量
  • サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1ボウルに【A】の材料を入れ、たまねぎをすりおろしながら加える。
  2. 2れんこんは皮をむき、太いものは縦半分に切る。スライサーで薄切りにしながら1のボウルに加え、6枚は飾り用にとり分ける。
  3. 32のタネを手で混ぜ合わせ、れんこんとひき肉がよくなじんだら2等分にする。手のひらに軽く打ちつけて空気を抜くようにして形を整え、とり分けておいたれんこんを片面に3枚ずつはりつける。
  4. 4フライパンにサラダ油を中火で熱し、3のれんこんをはった面を下にして入れる。焼き色がついたら裏返して水大さじ2を加え、ふたをして約10分間、ふっくらとして完全に火が通るまで焼く。途中、水がなくなったら適宜足し、水けがなくなるまで加熱する。
  5. 5焼き上がったら器に盛り、ベビーリーフを添える。あいたフライパンに【B】を入れて煮立て、ハンバーグの上にかける。