材料 (4人分)

  • 豚ひき肉 200g
  • 木綿豆腐 2丁(600g)
  • スナップえんどう 8本
  • ねぎ (白い部分) 1本分
  • 生しいたけ 3枚
  • しめじ 100g
  • しょうが 1かけ
  • 豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1~1+1/2
  • 【A】
  • 大さじ2
  • カップ1
  • オイスターソース 大さじ2
  • 【水溶きかたくり粉】
  • かたくり粉 大さじ1+1/2
  • 大さじ2
  • ごま油
  • しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1豆腐は紙タオルで二重に包んでバットなどに入れ、軽くおもしをしておく。
  2. 2スナップえんどうは筋を取って2等分にし、ねぎは斜め薄切りにする。しいたけは石づきを取って薄切りにし、しめじは根元を落としてほぐす。しょうがは皮をむいてせん切りにする。
  3. 3フライパン(深めがよい)を中火で熱してごま油小さじ1を入れ、しょうがをサッと炒める。ひき肉を加えて色が変わるまで炒め、豆板醤を加えてサッと炒める。
  4. 4ねぎ、しいたけ、しめじを加え、油がなじんだら、2cm角に切った豆腐、スナップえんどう、【A】を加える。ひと煮立ちさせてアクを取り、オイスターソースとしょうゆを加える。ふたをして弱めの中火で約5分間煮る。
  5. 5【水溶きかたくり粉】を加えてひと煮立ちさせ、ごま油小さじ2を加えて風味をつける。