材料 (2人分)

  • まいたけ 40g
  • えのきだけ 30g
  • エリンギ (小) 1本(20g)
  • 鶏ももl肉 120g
  • ごぼう 10g
  • スナップえんどう (斜め3等分に切る) 2本分
  • 【みそだれ】*つくりやすい分量/冷蔵庫で1か月間ほど保存可能。
  • みそ 200g
  • 砂糖 カップ1/3
  • 卵黄 1コ分
  • 少々

作り方

  1. 1【みそだれ】の材料はよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で1日間おく。
  2. 2まいたけとえのきだけは根元を切り、大きめにほぐす。エリンギは縦に少し切り目を入れ、縦半分に裂く。ごぼうはすりこ木でたたく。鶏肉はフォークで刺して繊維を断ち、塩少々をふる。
  3. 3鶏肉は皮側を下にしてフライパンに入れてアルミ箔(はく)をはさんでおもしをのせる。中火で皮の面だけを焼く。ごぼうもあいたところで一緒に焼く。粗熱を取り、鶏肉は食べやすく切り、ごぼうはみじん切りにする。
  4. 4アルミ箔を30cm四方に4枚切る。1枚を広げ、1枚は二つ折りにして中央に置く。みそだれ大さじ1を広げて鶏肉の半量をのせ、上にもみそだれ大さじ1を広げる。上にごぼうを散らし、2のきのこをのせてスナップえんどうを散らす。アルミ箔をしっかり折って密封する。もう1セットも同様にする。
  5. 5200℃に予熱したオーブンに4を入れ、15分間蒸し焼きにする。

ポイント

  • ◆ココが肝心!◆ きのこのうまみが増えるようにゆっくり蒸し焼きに。